《冬天里的红枣煮姜汤》
冬天，是一个比较寒冷的季节，寒冷的天气比较容易手脚发凉，特别是对于体内比较寒湿寒的体质就需要排毒，刚好冬天的节气又比较适合吃姜，红枣易补血，结合在一起的排寒，补气把体内的寒气排一排，人就精神了，特别是在这个提升免疫力的年代，一碗红枣姜汤安排上
-
步骤1/6
点击查看大图
我选择的是这种新疆大枣，肉多，厚实营养丰富，当然拿去做红糖馒头还是很Q的
-
步骤2/6
点击查看大图
灰枣就是灰比较多，洗的时候要洗干净一点，但也不能洗的太干净，哈哈，洗太干净营养会流失，口感会流失，洗静干净就好，把洗好的大灰枣放入锅中煮个二十到二十五分钟，也不能太久，因为灰枣粘性比较高，浓度比较稠，所以要多熬一会，
-
步骤3/6
点击查看大图
第三步，把切好的姜片放至锅里煮个五到七八分钟，不要盖锅盖，口感容易过，就达不到驱寒的效果，我选择的是慢煮小锅
-
步骤4/6
点击查看大图
第五步把红枣和姜片放锅里一起煮，盖上锅盖闷一会就可以即使了，主要的一点要先熬一下姜片，
-
步骤5/6
点击查看大图
也可以像这样干捞即食，口感也是不错的，但要喝汤驱寒就要放锅中煮至，可预防感冒的症状，如若比较虚没精神，生姜可以暖暖受寒的身体，
-
最后一步
点击查看大图
最后一步的成品，捞出备食用，不要看图片不好看哦，这个确实是可以治小感冒
注意，冬天比较偏冷，特别是女性，除了喝姜汤，也要多泡泡脚，话说寒从脚起，多喝水，多排毒，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-14
红枣煮姜汤的相关分类
红枣煮姜汤的相关推荐
-
鹌鹑蛋卤“素鸡”
21674人看过 -
#吃出健康，解决假胖#吃出健康干煎鲳鱼
95331人看过 -
红烧牛肋骨
95798人看过 -
烤肉排
29664人看过 -
小米海参粥
452061人看过 -
巴基斯坦土豆饼
269475人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30323063人看过 -
【清.建莲红枣汤】宁可食无馔，不可饭无汤。
42103人看过 -
自制排骨拉面
38726人看过 -
龙井茶汤圆
141868人看过 -
青菜豆腐汤
789057人看过 -
牛骨汤
18589人看过
