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手抓饭

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68克
108克
343克

2386
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

羊排 400克

、

大米 400克

、

洋葱半个

、

胡萝卜半根

、

油 1汤匙

、

盐 4克

、

孜然粉 8克

、

葡萄干适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
先把羊排上的羊油剔下来，然后用羊油作为油脂来煸炒羊排，煸到羊排已黄色，把胡萝卜条和洋葱条放入锅中煸炒，煸炒十分钟之后放盐，味精和胡椒粉，然后再煸炒五分钟即可，然后为那个电饭煲正常放米和水，然后把这些羊排胡萝卜洋葱放上面
步骤2/3 点击查看大图
电饭锅按煮饭键，香喷喷的真好吃！
最后一步点击查看大图
没图片了，看天津特色小沙窝萝卜吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-09

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