花样早餐鸡蛋灌饼
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最近鸡蛋灌饼天天吃[偷笑]一下子蔬菜 量提高很多有肉有菜 好吃的呱呱叫[色] 鸡蛋灌饼选择没有起酥油的 全家都可以放心吃[嘿哈] 长方形的卷饼可以卷更多的菜! 每一个都可以涨的老高!味道也非常好 #小小辅食日记#鸡蛋灌饼 #快手早餐 #家常菜 #晚餐打卡 #不重样宝宝食谱 #宝宝辅食日记 #早餐吃什么 #美食日常 #面食 #羊肉汤 #美食食谱 #营养早餐 #宝宝辅食
营养分析
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55克
103克
29克
1011
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备材料 灌饼买的 选择没有起酥油的 无添加更健康
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步骤2/6
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准备好里面卷的料 全部煮熟备用
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步骤3/6
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鸡蛋液可以加葱 或者胡萝卜丁 这样可以有更丰富的口感
步骤4/6
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发布于 2024-01-04
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