营养美味的时蔬奶酪早餐的做法

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营养美味的时蔬奶酪早餐

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5克
10克
11克

128
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西生菜半个

、

鸡蛋 1个

、

Galbani总统格巴尼盐水浸新鲜马苏里拉干酪适量

、

圣女果 3个

、

黑胡椒少许克

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好食材，喜欢培根的也可以加一些。
步骤2/6 点击查看大图
西生菜切成细丝，圣女果切半。
步骤3/6 点击查看大图
鸡蛋打散淋入西生菜中，加入盐和胡椒粉翻拌均匀。
步骤4/6 点击查看大图
把西生菜放入锅中大火煎一下。
步骤5/6 点击查看大图
盛出装盘，摆入圣女果。
最后一步点击查看大图
最后放入总统格巴尼盐水浸新鲜马苏里拉干酪即可。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

西生菜不要炒太久。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-02 · 辽宁省

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