香煎鳕鱼
很喜欢吃鳕鱼,高蛋白低脂肪,吃多了也不会胖;用安佳黄油煎至 会让鳕鱼增加一抹奶呼呼的味道…… 参与活动: #原制原味,开启美味圣诞元旦!#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备三块鳕鱼、安佳黄油
-
步骤2/8
点击查看大图
鳕鱼用清水冲洗干净、再用厨房纸巾擦干水分,用黑胡椒盐腌制15分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中放入安佳黄油
-
步骤4/8
点击查看大图
待黄油融化放入鳕鱼
-
步骤5/8
点击查看大图
中火煎,
-
步骤6/8
点击查看大图
翻面 煎至金黄
-
步骤7/8
点击查看大图
煎至两面金黄即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
搭配牛油果,又是一顿美妙的减脂餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-02 · 浙江省
香煎鳕鱼的相关分类
香煎鳕鱼的相关推荐
-
70%中种法|炼乳吐司
1119人看过 -
苦瓜炼乳
10570人看过 -
#元宵节美食大赏#茄汁糖醋鱼
202372人看过 -
香烤馍片
53132人看过 -
彩蔬土豆糕
109658人看过 -
中式小点心—红豆沙印花酥皮(附印花方法)
94982人看过 -
番薯饼(超简单)
77870人看过 -
巨好吃的[肉沫茄子]
1305230人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 牛肉炒莴笋
197916人看过 -
辅食日记—苹果红枣山楂水(开胃消食)
691335人看过 -
#一道菜表白豆果美食#补血又健脾~黑米紫薯粥!
905296人看过 -
万能柠檬酱,入口即化,清新爽口
268335人看过