红烧排骨汤米线
流感季需要增加营养,补充蛋白质和能量, 米线,含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,有熟透迅速均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点。具有健脾养胃、补充能量等功效, 排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨 ,排骨汤米线营养美味,鲜香爽口易消化,适合流感季节多吃一些哦 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
0克
1克
13克
19
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
准备适量排骨冷水入锅,加葱姜料酒焯水去腥
-
步骤2/10
点击查看大图
洗净的排骨放高压锅中,加入生抽调味
-
步骤3/10
点击查看大图
加入适量蚝油调味
-
步骤4/10
点击查看大图
加入适量白糖调味
-
步骤5/10
点击查看大图
加入适量老抽调味
-
步骤6/10
点击查看大图
加适量清水高压锅炖煮10分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
加入煮好的米线装盘食用
-
步骤8/10
点击查看大图
米线爽滑劲道,非常好吃
-
步骤9/10
点击查看大图
排骨软烂入味,肉香四溢
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-24
红烧排骨汤米线的相关分类
红烧排骨汤米线的相关推荐
-
#下饭红烧菜#红烧排骨
1043030人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红烧排骨的家常做法
175470人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
397141人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
642008人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1128418人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11227499人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
837429人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
372338人看过 -
凉拌黄瓜海带丝
740836人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17902643人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
503464人看过 -
糖醋排骨
35730004人看过