蚬子肉炒豆芽
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3克
1克
6克
28
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
刚发芽的黄豆芽清洗 蚬子肉清洗
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步骤2/4
油 葱蒜爆锅 下黄豆芽 加酱油 蚝油 水 焖煮变色 10成熟
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步骤3/4
放蚬子肉 翻炒 不要太久不然硬
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最后一步
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出锅前放盐（根据口味） 味精一点
小贴士
自创菜 出锅前要尝下 黄豆芽熟了才行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-23
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