番茄乌冬面
浏览 139234 · 收藏 4391
将做法保存到手机
为了减肥做的,饮食干净真的会容易瘦 参与活动: #车厘子自由行,即刻启程!#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
番茄,洋葱,青椒,皱皮辣椒(这种比较辣,我爱吃辣所以放的,不爱吃辣的可以不放)葱姜蒜切好
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里放少许橄榄油把配料炒香
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入一半番茄炒出沙,然后再放另一半炒出汁
-
最后一步
点击查看大图
在放入洋葱青椒翻炒几下,再加一碗水煮开,然后放盐跟蚝油(因为是减肥的不要吃太咸哈)换小火熬煮五分钟茄汁更加浓郁(微微有点酸又加入了几颗冰糖,碎的大概五六颗的样子)煮好后盛出。煎个蛋(减肥蛋白质不能少)乌冬面煮熟装碗里,再淋两勺炒好的番茄卤子,真的好好吃
小贴士
全程火不要太大,调味越少越好哈,实在口味重的就按自己的口味来吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-23 · 江苏
换个做法
番茄乌冬面的相关分类
番茄乌冬面的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6657961人看过 -
无油无糖香蕉松饼
4340120人看过 -
#一人一道拿手菜#蘑菇炖鸡肉
521230人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4108017人看过 -
#终于经典传统味#咸蛋黄什锦豆腐
177954人看过 -
香烤鸡翅
15356076人看过 -
#我们约饭吧#鲜嫩多汁蜜汁烤鸡翅(自制腌料烤箱版)
3506054人看过 -
好吃到舔盘|汤汁浓郁的番茄咖喱乌冬面
47155人看过 -
外酥里嫩空气炸杏鲍菇
194325人看过 -
油炸杏鲍菇
1243784人看过 -
日食记 | 凉拌手撕杏鲍菇
3134010人看过 -
上桌抢光的红烧大虾干
79611人看过