雪梨莲藕排骨汤
秋冬季节，一定要给家人做这道汤，清甜润燥，滋补祛火，味道清爽，老少皆宜，鲜甜鲜甜的，非常滋补，而且做法非常简单，营养丰富。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/8
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排骨段500克，先泡去血水，然后重新加水，放入姜片3片，小葱结1根，太太乐宴会料酒1大勺开锅焯水去腥。开锅后继续焯水5分钟。
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步骤2/8
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焯水的排骨捞出过凉水，冲洗干净泡沫备用。
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步骤3/8
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排骨焯水过程中将雪梨1个，洗干净去核切块，红枣6颗，洗干净备用。
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步骤4/8
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莲藕1节，去皮洗干净切块备用。
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步骤5/8
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将排骨、莲藕、雪梨和红枣全部放入锅里，一次性加够足量的清水，开火炖1小时左右。
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步骤6/8
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中途记得放入适量太太乐原味鲜松茸鲜调味料，使这道汤口感更好更鲜哦。
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步骤7/8
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所有材料煮熟后放入适量盐出锅。
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最后一步
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汤鲜味美，润燥营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-23
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