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好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法

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好吃不胖的葱姜鸡边腿

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今天给大家分享一道好吃不胖的葱姜鸡边腿，第一次做，上桌直接秒光！鸡肉鲜嫩多汁！原汁原味，加上葱姜的香味真的是绝了。做法还超级简单！喜欢的家人们赶紧安排起来吧！参与活动: #i上冬日吃在e起解锁冬日聚餐美食攻略#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡边腿 1只

、

大葱 2段

、

姜 1块

、

小葱 2根

、

太太乐宴会料酒 1勺

、

油适量

、

凉开水适量

、

白芝麻 1小勺

、

太太乐鲜鸡汁调味料适量

、

太太乐原味鲜头道生抽 1勺

、

老抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鸡边腿1只，用清水浸泡出血水，约15分钟。
步骤2/12 点击查看大图
姜1块，大部分切成姜末，小葱洗干净切碎备用。
步骤3/12 点击查看大图
将葱姜末放入碗里，锅里烧滚油浇在葱姜上激发香味。
步骤4/12 点击查看大图
挤入太太乐鲜鸡汁调味料适量。
步骤5/12 点击查看大图
太太乐原味鲜头道生抽酱油1勺。
步骤6/12 点击查看大图
老抽1勺。
步骤7/12 点击查看大图
香芝麻1勺。
步骤8/12 点击查看大图
加适量温开水调开。
步骤9/12 点击查看大图
鸡边腿加姜片和大葱段，1勺太太乐宴会料酒1勺煮熟。约25分钟。
步骤10/12 点击查看大图
煮好的鸡腿将肉撕下来摆入盘子里。
步骤11/12 点击查看大图
倒入之前调好的葱姜汁拌匀。
最后一步点击查看大图
上桌，低脂美味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-22

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