补气养血红枣当归黄芪饮
无事熬个汤。黄芪性微温，味甘，可以补气升阳，利水消肿；当归性温，味辛甘，可以活血止痛，润肠通便；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用。同时，此三味食材又都是女性的滋补品，可以健脾补益气血，美容养颜。 参与活动: #最是家乡味 冬至大如年#
-
步骤1/7
点击查看大图
用料：当归15克，黄芪30克，红枣15克，红糖适量，水3碗。
-
步骤2/7
点击查看大图
将当归和黄芪分别用清水冲洗掉浮尘，再加适量清水浸泡约十分钟左右。
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣冲洗干净，切成两半，去掉枣核。备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
在砂煲中加入3碗清水，放入处理好的当归、黄芪和红枣。
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上盖子，置火上，先大火煮开，然后再转中小火，继续煮约20分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好后熄火，加入红糖搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
红糖完全溶化后，滤除药渣，倒出汤液，趁热饮用。
此茶饮宜用砂煲熬煮，亦可用养生壶熬煮。
红糖用量可以根据自己口味酌情添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-20 · 四川省
补气养血红枣当归黄芪饮的相关分类
补气养血红枣当归黄芪饮的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛#当归炖蛋
118198人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#补气养血饮
155917人看过 -
当归红枣蛋
708741人看过 -
当归煮鸡蛋（调经）
1056945人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
204364人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#当归炖蛋｜催经小甜汤
131345人看过 -
莲子猪心汤(益智安神，补血养心)
34159人看过 -
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5680526人看过 -
#入秋滋补正当时#补气益血当归黄芪乌鸡汤
791501人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#黄芪当归行气汤-补气活血通血脉
82454人看过 -
#中小学生营养餐#冬瓜红烧肉
176316人看过 -
补气汤|当归鸽子汤
838695人看过
