养颜润燥｜丝滑香甜｜板栗南瓜银耳羹
板栗南瓜银耳羹，丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤！ 《黄帝内经》讲，五谷为养，五果为助。所谓“五果”，指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为，栗子具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。可以治疗反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬等症。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好银耳、板栗、南瓜。
-
步骤2/6
点击查看大图
将食材放入破壁机中，加入适量水。
-
步骤3/6
点击查看大图
选择玉米汁按键，开始制作。
-
步骤4/6
点击查看大图
38分钟即可出锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
板栗南瓜银耳羹，丝滑香甜。
-
最后一步
点击查看大图
养颜润燥、滋补养胃甜汤，快快喝起来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-20 · 北京市
板栗南瓜银耳羹的相关分类
板栗南瓜银耳羹的相关推荐
-
#人人能开小吃店#清炖羊排
2413256人看过 -
松软香甜的南瓜馒头
168973人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5461532人看过 -
#秋日养生这样吃#养生黑芝麻糊
153614人看过 -
#养生打卡#南瓜银耳露
176102人看过 -
牛肉披萨
29669946人看过 -
好吃到爆的吮指烤羊排
2918754人看过 -
奶酪蛋糕
915265人看过 -
#立冬第一补#黑芝麻糊
140163人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1684902人看过 -
照烧鸡腿饭
56834353人看过 -
清炖羊肉汤
4032378人看过
