枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法 点击查看大图

枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤

浏览 144838 · 收藏 4586

Janeny

冬日暖阳 天气依然寒冷 制作一道暖暖的汤菜吃吃 鲫鱼炖豆腐汤补充蛋白质补充能量增强免疫力了… 选用高品质的太太乐鸡精提味增鲜搞定你的味蕾享受…芋艿鲫鱼豆腐汤汤鲜味浓 豆腐的软糯 鲫鱼肉质鲜嫩 让你愛吃的停不下来 … 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
营养分析 查看详情

45克
122克
70克

1128
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鲫鱼 2条
、
韧豆腐 1盒
、
荔浦芋头 300克
、
袋装嫩笋 切条
、
胡萝卜 1/2根
、
香菜 2根
、
枸杞 3克
、
花椒 数粒
、
姜 3片
、
太太乐料酒 5克
、
太太乐鸡精 5克
、
葵花籽油 15克
、
盐 3克
、
糖 5克
、
研磨黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士

注意保持中小火别把鲫鱼煮飞了… ㊗️你天天好心情…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-20

换个做法

枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 凉面 清热去火 更多

枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许