爽口凉拌菜
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儿子爱吃木耳,适合两岁宝宝胃口的爽口凉拌菜安排起来
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
备菜洗干净,菠菜和金针菇切段方便小朋友入口
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步骤2/3
水烧开先放入木耳和金针菇烫熟,大约3-5分钟后沥水捞出备用,再放入菠菜烫熟,2分钟后控水捞出备用
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最后一步
放入所有的调味品,戴个一次性手套拌匀装盘即可
小贴士
1.调味很随意,按照自己口味调整咸淡即可。家有2岁小朋友,以淡为主,只放了一点点醋,非常点睛,喜欢酸一点的也可以多加醋。
2.最后一步拌匀一定要用手抓,手抓比用筷子拌的更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-18
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