小米淮山糊的做法

点击查看大图

小米淮山糊

浏览 2040 · 收藏 38

营养健康

营养分析查看详情

4克
30克
246克

1095
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

小米 100g

、

大米 30g

、

淮山 100g

、

茯苓 3粒

、

芡实 12粒

、

红枣 4粒

、

核桃 2粒

、

莲子 2粒

、

红小豆 30g

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
茯苓、芡实、小红豆、莲子洗干净提前一晚泡水
步骤2/7 点击查看大图
大米洗干净提前一晚泡水
步骤3/7 点击查看大图
小米洗干净提前一晚泡水
步骤4/7 点击查看大图
红枣提前去核，核桃剥好备用
步骤5/7 点击查看大图
照片没拍好哈哈哈，淮山第二天清早去皮切段备用
步骤6/7 点击查看大图
全部洗干净放入破壁机或者豆浆机启动米糊键。拍照技术堪忧哈哈哈哈
最后一步点击查看大图
营养健康香喷喷美味的小米糊糊出炉哈哈哈，赶快做起来吧！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-18

换个做法

小米淮山糊的相关分类

夏天辣椒清热去火吃什么罗氏虾绿豆汤绿豆沙更多

小米淮山糊的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许