10min搞定早餐系列:鲜虾三明治
浏览 1.1万 · 收藏 419
✅高颜值,ins风的早餐颜值,瞬间板正孩子不吃早餐的坏习惯 ✅高营养,配一杯果汁蛋白、碳水、纤维、vc一应俱全,奶酪自带的咸味可减少盐的摄入,营养均衡 ✅高效率,简单快手,毫无难度可言 参与活动: #“全身都是宝”的牛肉怎么吃?山姆带你揭晓牛肉的秘密!#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
面包片烤一下增添口感
-
步骤2/4
点击查看大图
按照口蘑→洋葱→虾→甜椒→黑胡椒海盐调味的顺序,将所有食材煎熟
-
步骤3/4
点击查看大图
面包片涂抹奶酪,奶酪高蛋白低碳水,钙含量高,是灰常健康的食材~这款三明治和蒜香奶酪更配哦~
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-12-17
换个做法
鲜虾三明治的相关分类
鲜虾三明治的相关推荐
-
夏天最简单的下午茶来啦【绿豆沙芋圆】
90261人看过 -
家庭版锅包肉,酸甜脆香真的绝!
616700人看过 -
低脂芋泥紫薯牛奶
32131人看过 -
#夏至日,大口吃面#家常朝鲜面
127560人看过 -
【宝宝辅食】红豆千层卷
39995人看过 -
健康枣糕在家做,蓬松柔软无添加
60281人看过 -
终于吃上了,青椒炒鸡胸肉真的是绝绝子!
180975人看过 -
超软日式红豆面包
60921人看过 -
#春日养生局#金枪鱼饭团
137542人看过 -
金枪鱼饭团
2154729人看过 -
油梭子
277653人看过 -
#中小学生做饭指南#金枪鱼饭团
160855人看过