止咳化痰金桔冰糖膏
金桔冰糖味道酸甜,富含维生素、矿物质、挥发油等营养物质,常吃可起到止咳化痰、生津止咳、美容护肤等作用。 金桔中含有丰富的挥发油等成分,可理气止咳;冰糖有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用,咳嗽痰多时可适量的吃金桔冰糖调理。 金桔冰糖酸甜可口,可刺激唾液、胃酸分泌,缓解因津液分泌不足引起的口干、口渴等症状;常吃金桔冰糖还可为身体补充水分,具有生津止渴作用。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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先来个成品图
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食材准备
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姐金桔放盆里,放一勺盐,一点点水,把金桔揉搓一会儿,然后洗净
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切开
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小心把里面的核去除,怕麻烦可以不去
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步骤6/14
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砂锅放一碗水,放入冰糖,煮一会儿
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步骤7/14
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放入金桔,慢慢煮开
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步骤8/14
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搅拌,等冰糖全部融化,小火
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步骤9/14
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盖锅盖,小火煮20分钟,中间可以看看哦,搅拌一下
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步骤10/14
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等金桔煮得有点透明,大火,煮个几分钟,出锅
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步骤11/14
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准备一个无油无水玻璃瓶,装起来吧!
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步骤12/14
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放小碗,是不是非常漂亮呢
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步骤13/14
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舀一勺,晶莹剔透
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最后一步
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一勺金桔膏,冲适量开水,搅拌一下,香香甜甜
其实这个非常简单,冰糖的多少根据买的金桔酸甜度,熬煮时间也根据金桔份量,水也是,水多就多熬一会儿啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-16
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