南瓜苹果汁
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流感季容易咳嗽,喉咙不舒服,食欲差的时候,不妨多做些汤汤水水来喝,饮食注意清淡,多吃些蔬菜水果, 苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效 , 南瓜不但可以充饥,而且还有一定的应用价值,具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效,苹果南瓜汁酸酸甜甜,丝滑润口,是大人小孩都爱喝的 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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发布于 2023-12-15
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