香煎鳕鱼
简单煎一煎就无比美味,鱼肉嫩嫩的,香且鲜美。鳕鱼肉质细嫩,富含营养益智健脑,很适合给孩子吃,如果是月龄较小的孩子,可以直接蒸熟了吃,用来添加辅食是超赞的。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
鳕鱼块。
-
步骤2/10
点击查看大图
室温解冻,用厨房纸吸掉多余水分,避免煎的时候溅油
-
步骤3/10
点击查看大图
锅里放入少许色拉油,放入鳕鱼块开始煎。
-
步骤4/10
点击查看大图
两年都煎至微黄。
-
步骤5/10
点击查看大图
侧面也煎到。最后根据自己
-
步骤6/10
点击查看大图
最后撒适量黑胡椒碎和海盐调味。
-
步骤7/10
点击查看大图
出锅装盘。
-
步骤8/10
点击查看大图
看着就很香。
-
步骤9/10
点击查看大图
鱼肉鲜嫩好吃。
-
最后一步
点击查看大图
营养也是很赞的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-12 · 山东省
香煎鳕鱼的相关分类
香煎鳕鱼的相关推荐
-
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
135045人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
157199人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2793362人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
124776人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
150534人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
128778人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
520873人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#柠汁香煎鳕鱼
183620人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#秋日益智轻奢家宴菜|法式香煎鳕鱼
127532人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3883686人看过 -
香煎鳕鱼颈背肉
42305人看过 -
爆炒猪肝
19213225人看过