迷迭香煎鳕鱼
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挪威北极鳕鱼，鱼肉雪白紧实，品质优良，简单二步，就能料理出一道美味，请看我的制作。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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冰箱取出的鳕鱼清洗干净，用厨房纸巾轻轻吸干水份。
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步骤2/4
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锅烧热，加入橄榄油，下鳕鱼块。
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步骤3/4
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煎至一面微黄，时间大概3分钟左右，小心反面，加一支迷迭香，煎至鳕鱼熟透。
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最后一步
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出锅装盘，配上一碟椒盐粉，简单美味又营养的迷迭香煎鳕鱼真滴很好吃哦！
小贴士
不要頻繁翻面，一面煎好后再换另一面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-24
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