鳕鱼咖喱意粉㊙️
鳕鱼咖喱意粉，味道浓郁，口感嫩滑，美味可口，鳕鱼有着紧实的肉质和绝佳的口感！ 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材！
-
步骤2/11
点击查看大图
解冻鳕鱼扒，洗一遍，用吸水纸吸干鳕鱼扒表面水分后，正反面撒上簿薄的细盐腌制10分钟左右！
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中倒入适量清水煮通心粉！
-
步骤4/11
点击查看大图
煮熟捞出沥干水份备用！
-
步骤5/11
点击查看大图
不粘锅倒入少许油加热，把鱼扒放入煎，中火！（盖着盖子煎）
-
步骤6/11
点击查看大图
鱼扒正反面各煎至微黄！
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入清水、生抽、咖喱块、（少许盐、可不下），咖喱块软化后！
-
步骤8/11
点击查看大图
把意粉放入，翻炒均匀！
-
步骤9/11
点击查看大图
半炒半焖的状态下，收汁即可！（这时候的火不要太大）
-
步骤10/11
点击查看大图
香喷喷的鳕鱼咖喱意粉出炉了！
-
最后一步
点击查看大图
美味可口的鳕鱼咖喱意粉！
挪威北极鳕鱼来自挪威冰冷纯净海域，有着紧实的肉质和绝佳的口感，被誉为“白色黄金”的挪威北极鳕鱼，含有丰富的优质蛋白质、碘、硒、等多种营养素!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-12 · 广东省
鳕鱼咖喱意粉的相关分类
鳕鱼咖喱意粉的相关推荐
-
超简单香浓奶油蘑菇意大利面
112786人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11547469人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜
160573人看过 -
牛奶南瓜汁
2564671人看过 -
#美食视频挑战赛#奶油蘑菇意大利面
317309人看过 -
秘制捞汁小海鲜家庭版
140594人看过 -
土豆泥
5936520人看过 -
捞汁小海鲜
802069人看过 -
手残奶油蘑菇白汁意粉
12356人看过 -
无油无水南瓜蛋糕胚
129865人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5737241人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#金枪鱼薯条沙拉
8704人看过
