菜干猪骨清热润肺汤
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菜干汤真的是从小喝到大,也是广东人最常煲的汤! 它的功效:清热润肺、止咳祛痰、可以改善咽喉肿痛、肺热、咳嗽等症状,对于 干燥也有一定的调节作用! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
营养分析
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119克
130克
84克
1878
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好食材,菜干和黄豆提前浸泡。我没有提前泡,是直接用开水泡了10分钟左右!
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步骤2/6
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猪骨冷水下锅 放入姜片,煮出浮沫 然后捞出洗干净
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步骤3/6
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菜干切段,不然很长
步骤4/6
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发布于 2023-12-11
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