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赶紧喝起来，润肺止咳平喘功效杠杠的！

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好有食玉

最近深圳天气多变，时阴时晴，一会儿是夏天一会儿是冬天，这样的季节，人的身体很容易生病，尤其是抵抗力弱的，一般伴有咳嗽，咽喉痛等，咳嗽起来，肺部都感觉到气短，得多吃些润肺的食物，比如鸭梨，枇杷等等，今天这里给大家做一道润肺的汤：青橄榄油甘鸭肉汤，汤清新，青涩中带点甘甜，入口生津，而鸭肉不仅味道美，又可滋阴，重点是做法简单易学，大家感兴趣的，可以买食材回家炖着吃。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
青橄榄 25克
、
油甘 25克
、
鸭肉 1/4只
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-10 · 广东省

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