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炝拌菠菜胡萝卜

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小馋食光

炝拌菠菜胡萝卜和包谷糁是最搭配了，最起码老陕是这么认为的 基本在周边的农家乐里都会有这个菜的，虽然食材简单、做法简单，但入口的那瞬间，简直美翻 美味如此简单，大家跟着做次呗 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
营养分析 查看详情

11克
10克
25克

224
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 300g
、
胡萝卜 小半根
、
小米辣 2个
、
蒜苗 2根
、
蒜 2瓣
、
食用油 1勺
、
盐 2勺
、
生抽 1勺
、
米醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

①食材简单，营养却不简单，胡萝卜菠菜在蒜苗和油泼的加持下，美味翻翻营养价值也翻翻 ②不喜辣可不放小米辣 ③调味很简单，盐、生抽和米醋即可，不喜酸可不放醋

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-09 · 陕西省

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