小麦汁蒸米饭
浏览 11109 · 收藏 360
将做法保存到手机
小麦苗汁是用小麦草榨成的汁,含有多种营养成分,具有清肠、补充维生素C等功效,其中含有矿物质、氨基酸等抗氧化成分,这些成分加热后容易失去活性。因此,通常小麦苗汁是生喝,能够帮助发挥功效。小麦苗汁性寒,并且通常是生喝,如果在冬天喝容易导致受凉、腹泻,所以我们用小麦苗汁蒸米饭,风味独特。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
自己种的小麦苗。
-
步骤2/5
点击查看大图
用剪刀剪下来,清洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
用破壁机加适量水, 打成麦苗汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
洗好的大米放入电饭煲中,加入小麦苗汁 ,按一下米饭功能。
-
最后一步
点击查看大图
出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-09 · 河南省
换个做法
小麦汁蒸米饭的相关分类
小麦汁蒸米饭的相关推荐
-
南瓜蒸米饭
267515人看过 -
「水哥出品」蒸米饭~超级好吃
87924人看过 -
电饭煲怎么蒸米饭才好吃
853702人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#炒鸡肉土豆片
159921人看过 -
红烧冬瓜
52459617人看过 -
鲜嫩入味-捞汁腌鸡蛋
116568人看过 -
#我要上首焦#吃对五谷杂粮~疾病一扫光之小麦百合粥
193404人看过 -
洋葱炒肉丝
17142905人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2374377人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划# 蒜香椒盐土豆
157781人看过 -
米饭
141385人看过 -
蒸米饭,玉米排骨汤
45741人看过