冬日低脂瘦身香煎酸豆角魔芋
魔芋低脂低热量,最适合在贴秋膘和冬日不想动又因为怕冷需要多吃,增加饱腹感,口感又Q弹,再加点香脆花生米,层次丰富的煎魔芋超适合哦。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
-
步骤1/14
点击查看大图
主食材备好
-
步骤2/14
点击查看大图
魔芋洗净切麻将片
-
步骤3/14
点击查看大图
热锅小火入油,煎脆花生米
-
步骤4/14
点击查看大图
出香味后捞出
-
步骤5/14
点击查看大图
入切好的魔芋片,转中火煎三分钟
-
步骤6/14
点击查看大图
入酸豆角
-
步骤7/14
点击查看大图
转大火翻炒均匀
-
步骤8/14
点击查看大图
入生抽,翻炒煎五分钟
-
步骤9/14
点击查看大图
入孜然粒翻炒均匀
-
步骤10/14
点击查看大图
装盘
-
步骤11/14
点击查看大图
趁热撒上洗净的香菜
-
步骤12/14
点击查看大图
Q弹味美,热量又低,好吃
-
步骤13/14
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.火候注意把控,油放少一点,因为魔芋不吸油
2.不用放盐,酸豆角里面已经有咸度了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-08 · 北京市
冬日低脂瘦身香煎酸豆角魔芋的相关分类
冬日低脂瘦身香煎酸豆角魔芋的相关推荐
-
低卡茄汆魔芋面
141968人看过 -
鱼香肉丝
6260616人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6724117人看过 -
酸辣番茄魔芋虾滑#龙年好运来 乐享豪吉味#
172479人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3041613人看过 -
魔芋烧鸭
1656026人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8915050人看过 -
凉拌魔芋丝
3452647人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3245611人看过 -
#本周热榜#专治各种没胃口~浆水菜炒魔芋炒肉丝
46279人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
227124人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16629799人看过