家常土豆焖鸡块,上桌秒空盘
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土豆软烂,鸡块入味,老少皆宜,特别下饭!
营养分析
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15克
39克
53克
457
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡全翅
3个
、
土豆
2个
、
红萝卜
1根
、
生抽
适量
、
老抽
适量
、
蚝油
适量
、
黄豆酱
小半勺
、
葱
适量
、
蒜
2瓣
、
姜
3片
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备好食材,鸡翅砍块
-
步骤2/8
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热锅放油,放入鸡翅、姜翻炒均匀至两面有点金黄,然后捞出备用。怕腥的鸡翅可以先焯水
-
步骤3/8
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捞出鸡翅 ,锅中再放一点点油,放入萝卜和土豆翻炒
步骤4/8
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发布于 2023-12-08
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