茶水配萝卜

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10分钟左右 | 切墩(初级)

茶适量

、

开水适量

、

萝卜 1个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
萝卜洗净，切条
步骤2/3 点击查看大图
茶叶加开水闷泡
最后一步点击查看大图
一口萝卜一口茶水，完美

小贴士

萝卜配热茶： 1. 消食导滞：加快胃肠道的蠕动，预防便秘。 2. 止咳化痰：萝卜本身有改善肺部疾病的作用，喝热茶可以稀释痰液，加快新陈代谢，辅助止咳化痰。 3. 生津止渴：萝卜富含水分，喝热茶可以有效的补充水分，改善口渴的现象。 4. 清热解毒：萝卜辛性凉，可以缓解胃火，喝热茶促进排尿，起到轻微解毒的作用。

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发布于 2023-12-07

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