冰草沙拉
浏览 154794 · 收藏 5983
将做法保存到手机
冰草,是禾本科、冰草属多年生草本植物,秆成疏丛,叶片长质较硬而粗糙,常内卷,穗状。 1、清凉解暑:冰草属于盐碱类植物,含有天然植物盐,因此吃起来会带有淡淡的咸味。冰草吃起来口感冰爽,沁人心脾,在夏天生食有清凉解暑的作用。 2、降血压:冰草的“冰晶”中富含天然植物盐,属于低钠盐,人们食用对身体有好处,适合中老年人及患有高血压的病人吃。 3、补脑:冰草除了含有低钠盐外,还含有多种氨基酸,可以减缓脑细胞的老化速度、强化脑细胞功能。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
冰草
200g
、
芝麻沙拉酱(超市买)
25克
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-07 · 山东省
换个做法
冰草沙拉的相关分类
冰草沙拉的相关推荐
-
爽脆冰草
696791人看过 -
冰草沙拉
179357人看过 -
皮蛋豆腐
30971173人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32372394人看过 -
冰草沙拉
138954人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
447306人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25381423人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
225469人看过 -
蔬菜沙拉
6222451人看过 -
夏日减肥就吃它 冰草沙拉
123662人看过 -
凉拌茄子
21146030人看过 -
冰草沙拉
118570人看过