姜米茶
姜米茶据说具有养宫温经，祛湿除淤，驱寒养胃和防治风寒感冒的功效。可以促进我们身体的血液循环，还可以帮助我们暖胃。 只用到两种食材：姜和米，超级简单 可以早晚各泡一次哦，过夜的姜米就直接倒掉吧！@Kenny肯尼妈妈
-
步骤1/8
点击查看大图
姜去皮切丝（切均匀），用黄酒浸泡4小时+
-
步骤2/8
点击查看大图
浸泡完之后沥干
-
步骤3/8
点击查看大图
无油无水的平底锅，放入姜丝煸炒。开始的时候可以用中火，后面姜丝开始慢慢变干的时候改成小火。
-
步骤4/8
点击查看大图
炒到姜丝基本上没有水分，出锅备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
跟炒姜丝一样，锅中不放油，倒入大米翻炒，直到米的颜色开始变得金黄。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入刚才炒好的姜丝，一起翻炒。直到姜丝完全变干，大米呈红茶褐色。
-
步骤7/8
点击查看大图
炒的过程很锻炼耐心啊
-
最后一步
点击查看大图
水开后浸泡几分钟就可以喝了，賊喜欢喝这个茶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-06
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
姜米茶
96289人看过 -
姜米茶
321782人看过 -
炒米茶
123056人看过 -
自制剁椒酱
881490人看过 -
自制湖南剁椒酱
787498人看过 -
腌白萝卜
265515人看过 -
姜米茶
4027人看过 -
米茶
71309人看过 -
把子肉
180355人看过 -
腌萝卜干
272118人看过 -
#我要上首焦#【腌茄子】
1164120人看过 -
长寿之乡的夏日必备美食～炒米茶
93614人看过
