山药红薯蜜豆饼的做法

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山药红薯蜜豆饼

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1克
7克
86克

364
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

山药半根

、

红薯 1个

、

面粉一勺

、

蜜豆适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
山药红薯切片，上锅蒸15分钟左右，用筷子能扎透就行了
步骤2/8 点击查看大图
分别压成泥
步骤3/8 点击查看大图
山药泥和面
步骤4/8 点击查看大图
不用擀面杖，压扁之后放馅料
步骤5/8 点击查看大图
像包包子一样收口
步骤6/8 点击查看大图
锅中加油，稍微鼓起来就可以了，馅料都是熟的，山药也是熟的，所以比较容易熟
步骤7/8 点击查看大图
松软香甜，特别好吃
最后一步点击查看大图
多吃山药对身体好呀

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-05

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