挪威北极鳕鱼炒饭的做法 点击查看大图

挪威北极鳕鱼炒饭

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虫懒懒

鳕鱼炒饭 怎一个鲜美了得…… 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析 查看详情

2克
14克
77克

375
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
挪威北极鳕鱼 2块
、
米饭 1碗
、
胡萝卜 1/2根
、
生抽酱油 1汤勺
、
方火腿 1块
、
黄瓜 1根
、
大葱 1段
、
香葱 2根
、
食盐 2克
烹饪步骤
步骤4/15

  展开全部15个步骤

小贴士

鳕鱼提前煎熟再切块 炒的时候鱼肉更完整 不容易碎。 鳕鱼味道很鲜 所以 不用再放其他提鲜的调味料了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-03 · 北京

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