黑椒牛肉炒芦笋
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翠绿色的芦笋和牛肉十分的搭配 炒制在一起的味道相得益彰 芦笋富含微量元素硒元素及膳食纤维 牛肉蛋白质丰富及人体所需氨基酸… 选择高品质食材 在家就可以制作出餐厅大厨手艺 丰富餐桌美味佳肴… 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了!和山姆一起解锁牛肉秘密#
营养分析
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17克
10克
11克
220
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
澳洲冰鲜谷饲牛肉片
200g
、
芦笋
300克
、
研磨黑胡椒碎
适量
、
山姆有机特级初榨橄榄油
20克
、
姜
切丝
、
黄油
15克
、
蒜盐
3克
、
糖
3克
、
生抽
少许
、
鸡精
3克
烹饪步骤
-
步骤1/15
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看制作好的黑椒牛肉炒芦笋就是这个样子的非常美味儿…
-
步骤2/15
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购买回来的冰鲜澳洲谷饲牛肉片 自然解冻…
-
步骤3/15
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牛肉片研磨黑胡椒碎入味儿 淋上特级初榨橄榄油包裹住牛肉片 油包水比较嫩…芦笋摘洗干净切段 姜切丝…
步骤4/15
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发布于 2023-12-02
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