香煎鳕鱼
营养健康,补充脑白金的鳕鱼。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
22克
16克
32克
274
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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用厨房纸吸干鳕鱼表面水分
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步骤3/8
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撒盐、橄榄油,表面再撒一些面粉
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步骤4/8
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土豆切后片,和配菜焯水。
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步骤5/8
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热锅热油煎鳕鱼两面金黄,再加入黄油淋在鱼块上增加香味,盛出备用。
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步骤6/8
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锅内剩余油继续煎煮熟的土豆和圆葱丝。
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步骤7/8
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装盘
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-29
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