鳕鱼藕盒
营养搭配合理的鳕鱼藕盒,外脆里嫩,能吃出鲜嫩多汁的鳕鱼味道,好吃又健康! 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
1克
7克
40克
180
千卡
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步骤1/10
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准备好食材。
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步骤2/10
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胡萝卜切丁,葱切碎,莲藕去皮切片,鸡蛋分出蛋清,淀粉备好。
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步骤3/10
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鳕鱼去皮切小块。
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步骤4/10
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鳕鱼放入料理机中。
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步骤5/10
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放入胡萝卜丁、葱、淀粉,盐、胡椒粉。
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步骤6/10
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搅打均匀。
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步骤7/10
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一片藕上铺满鳕鱼泥,再用另一片藕盖在上面,一个藕盒就做好了,做好所有的藕盒。
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步骤8/10
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将藕盒放入油锅炸至两面金黄色。
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步骤9/10
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炸好的藕盒夹出。
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最后一步
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外脆里嫩的鳕鱼藕盒,好吃到停不下来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-29
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