是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

宫保挪威北极鳕鱼盖饭的做法

点击查看大图

宫保挪威北极鳕鱼盖饭

浏览 174303 · 收藏 6006

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养美味，酸甜可口，鳕鱼外脆里软，鲜嫩可口，拌饭超美味参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

食材清单加入采购清单

挪威北极鳕鱼 2块

、

盐少许

、

米饭 1碗

、

胡萝卜半根

、

黄瓜半根

、

生抽 1勺

、

番茄酱 1勺

、

淀粉适量勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材如图
步骤2/15 点击查看大图
碗中加入一勺生抽，1勺番茄酱，适量盐，少许清水搅拌均匀备用
步骤3/15 点击查看大图
鳕鱼解冻后擦干水分，切成小块
步骤4/15 点击查看大图
裹一层玉米淀粉，上锅小火慢煎
步骤5/15 点击查看大图
煎至两面微黄盛出备用
步骤6/15 点击查看大图
另起锅炒香葱花
步骤7/15 点击查看大图
加入胡萝卜丁翻炒片刻
步骤8/15 点击查看大图
加入黄瓜丁翻炒均匀
步骤9/15 点击查看大图
加入鳕鱼块，和调好的料汁
步骤10/15 点击查看大图
炖煮至汤汁浓稠即可
步骤11/15 点击查看大图
装盘食用
步骤12/15 点击查看大图
成品图
步骤13/15 点击查看大图
成品图
步骤14/15 点击查看大图
酸甜可口，拌饭吃超美味
最后一步点击查看大图
营养美味，家里孩子爱吃❤️

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-28

换个做法

宫保挪威北极鳕鱼盖饭的相关分类

瑞士卷立冬山楂腌萝卜大闸蟹皮皮虾更多

宫保挪威北极鳕鱼盖饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许