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挪威鳕鱼鱼片粥

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Janeny

来自挪威北极鳕鱼 富含优质蛋白质 含Omega3 硒元素 B12等多种微量元素适合儿童生长发育的营养素 同时也适合成人补充蛋白质补充能量 介于鳕鱼的营养丰富制作一道鳕鱼鱼片粥适合当前的冬季饮食 暖暖的… 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
挪威北极鳕鱼 150克
、
大米 50克
、
江米 50克
、
香菇 3朵
、
胡萝卜 1/2根
、
嫩油菜 两根
、
姜 切丝
、
玫瑰盐 3克
、
糖 2克
、
料酒 5克
、
鸡精 5克
、
研磨黑胡椒碎 3克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

来自挪威北极鳕鱼 富含优质蛋白质 含Omega3 硒元素 B12等多种微量元素适合儿童生长发育的营养素 同时也适合成人补充蛋白质补充能量 被誉为“白色黄金”的挪威北极鳕鱼从北极圈内的巴伦之海回游至挪威海域 造就了其纯净紧实的肉质和绝佳的口感 及营养素值得推荐 你值得拥有… ㊗️你天天好胃口 天天好心情…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-27

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