挪威北极鳕鱼炒番茄
挪威北极鳕鱼含有优质蛋白,去皮去刺。含有碘,硒,B12等多种营养,宝宝多吃有利于成长。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
10克
1克
6克
29
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/11
点击查看大图
番茄用开水烫一下好剥皮
-
步骤3/11
点击查看大图
剥好全部
-
步骤4/11
点击查看大图
在剁成酱
-
步骤5/11
点击查看大图
鳕鱼切丁用柠檬片去腥
-
步骤6/11
点击查看大图
锅里煎一下鳕鱼捞出来
-
步骤7/11
点击查看大图
在炒番茄
-
步骤8/11
点击查看大图
加入鳕鱼番茄酱炒匀
-
步骤9/11
点击查看大图
加点酱油芝麻出锅
-
步骤10/11
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
宝宝喜欢吃的
这道菜适合2岁以上宝宝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-27 · 四川省
挪威北极鳕鱼炒番茄的相关分类
挪威北极鳕鱼炒番茄的相关推荐
-
简单版自制豆腐脑
2229240人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼番茄面
151411人看过 -
美容养颜又营养——自制豆腐脑
958714人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
329991人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1799866人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
906737人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
771489人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
377780人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1444667人看过 -
快手早餐~自制豆腐脑
5800601人看过 -
红烧茄子
71137402人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
236356人看过