是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
『减脂』全麦牛油果鸡蛋三明治【吐司遇上电饼铛】的做法 点击查看大图

『减脂』全麦牛油果鸡蛋三明治【吐司遇上电饼铛】

浏览 73067 · 收藏 2137
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



全麦吐司和牛油果是减脂期常见的的食物,电饼铛可以让三明治变得更香脆好吃哦~非常适合早餐和训练前后,为寡淡的减脂期增加一份美味!因为受热均匀新手十分友好,不用当心做糊 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

1.厚片吐司1个鸡蛋刚好,普通吐司只能加一半蛋液否则其他料加不下 2.番茄酱热量不高,减脂期避免千岛酱沙拉酱等,不在意热量可随意更换酱料 3.没有电饼铛可用平底锅小火制作,火大的话适当关火,注意双面加热

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-11-26 · 云南省

换个做法

全麦牛油果鸡蛋三明治的相关分类

全麦牛油果鸡蛋三明治的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”