鳕鱼山药饼
山药健脾,挪威北极鳕鱼高蛋白,再加一点膳食纤维,营养丰富,容易消化,给宝宝吃的开心哦 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
20克
3克
18克
261
千卡
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步骤1/9
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准备食材山药去皮切块,胡萝卜 芹菜切碎
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步骤2/9
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鳕鱼攥干水分,宝宝的健康从小抓起,饮食更是要无添加,挪威北极鳕鱼吃的放心
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步骤3/9
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把鳕鱼撕成碎,也可以搅打成泥状,个人偏喜欢有肉的口感
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步骤4/9
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蒸熟的山药压成泥状,晾凉
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步骤5/9
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放入胡萝卜 芹菜 鳕鱼
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步骤6/9
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搅拌均匀
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步骤7/9
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做出喜欢的形状
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步骤8/9
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平底锅刷油,两面煎至熟透即可
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最后一步
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搭配番茄酱,宝宝很喜欢哦
芹菜也可以换成西蓝花,但是芹菜的味道比较清新哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-26 · 山东省
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