低卡栗子南瓜蛋糕的做法

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低卡栗子南瓜蛋糕

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不加糖的低卡栗子南瓜蛋糕，真的不会变胖啊，简单好做，可以做给家人、朋友、自己，感恩每一个对自己好的人。参与活动: #感恩节烹饪挑战赛美味有奖征集中#

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6克
13克
74克

397
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

南瓜泥 100克

、

鸡蛋 1个

、

玉米淀粉 10克

、

板栗 100克

、

低筋面粉 20克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
栗子蒸熟去皮，南瓜蒸熟压成泥备用。
步骤2/8 点击查看大图
栗子搅打细腻，蛋糕模具内放入硅油纸，把栗子泥铺到底部，整理平整。
步骤3/8 点击查看大图
南瓜泥中加入一个鸡蛋，20g低筋面粉、10g玉米淀粉，搅拌均匀。
步骤4/8 点击查看大图
一定要过筛一下，这样南瓜泥才会更细腻。
步骤5/8 点击查看大图
将南瓜泥倒入栗子泥上层。
步骤6/8 点击查看大图
整理均匀。
步骤7/8 点击查看大图
烤箱200度烤20分钟。
最后一步点击查看大图
可以放入冰箱冷藏四小时口感更好，没有糖也可以很甜，无负担。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-25 · 山东省

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