红烧鳗鱼
浏览 10.1万 · 收藏 3072 · 学做 1
河鳗的鱼肉,非常鲜美,而且肉多刺少。营养价值非常高,含钙多,补气血,祛湿,可治疗贫血,经常食用,身体更加强壮,且老少咸宜,包括体有微恙的人,称得上保健食品。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜的鳗鱼倒点黄酒,用热水烫30秒,刮去表面黑色粘液。
-
步骤2/8
点击查看大图
倒少许油,油少一点,鳗鱼肥厚会出油。
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入大蒜,煸炒出香味,捞出。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-11-24
换个做法
红烧鳗鱼的相关分类
红烧鳗鱼的相关推荐
-
#味达美年味小馆#蒜仔烧鳗鱼
171059人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#麻辣鳗鱼
157883人看过 -
蜜汁烤鳗鱼(一整条尽情炫!)
53678人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#鳗鱼
190952人看过 -
#中小学生营养餐#蒲烧鳗鱼饭
153534人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鳗鱼饭
150196人看过 -
板栗烧鸡
15426556人看过 -
快手糖醋排骨
2818362人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
223318人看过 -
清蒸螃蟹
10271231人看过 -
小炒香菜牛肉
2072971人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42486198人看过