低卡饱腹-土豆鸡肉丸子
低卡饱腹-土豆鸡肉丸子!减脂期推荐零食,低碳水,蛋白质满满,饱腹可代餐! 太美味了,来杯咖啡、看着书、追追剧,惬意的下午茶时光,一定要试试哟! 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好鸡胸肉、太太乐鸡精。
-
步骤2/13
点击查看大图
土豆切块,上锅蒸15-18分钟。
-
步骤3/13
点击查看大图
土豆蒸好,稍微放凉。
-
步骤4/13
点击查看大图
鸡胸肉放入海盐黑胡椒碎、太太乐鸡精、蚝油、酱油、料酒。
-
步骤5/13
点击查看大图
淀粉、黄油。
-
步骤6/13
点击查看大图
将鸡肉搅打成泥
-
步骤7/13
点击查看大图
再加入洋葱和熟土豆。
-
步骤8/13
点击查看大图
搅打成泥后,倒入适量油,好做丸子。
-
步骤9/13
点击查看大图
锅中倒入油,逐一下入丸子。
-
步骤10/13
点击查看大图
中小火,将丸子炸至金黄。
-
步骤11/13
点击查看大图
捞出后,用吸油纸吸去油脂。
-
步骤12/13
点击查看大图
土豆鸡肉丸子就上桌了,配上喜欢的番茄沙司。
-
最后一步
点击查看大图
太美味了,来杯咖啡、看着书,惬意的下午茶时光,一定要试试哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-24 · 北京市
土豆鸡肉丸子的相关分类
土豆鸡肉丸子的相关推荐
-
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9747550人看过 -
宝宝蔬菜鸡肉丸子
359069人看过 -
排骨炖土豆
19067635人看过 -
香菇胡萝卜鸡肉丸子 宝宝健康食谱
2921973人看过 -
Q弹黑胡椒鸡肉丸子
32635人看过 -
素炒饼丝#带着美食出去浪#
240542人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#番茄鸡肉丸
15377045人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#照烧鸡排饭
194853人看过 -
照烧鸡排饭#单挑夏天#
1785113人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1445883人看过 -
鸡肉丸子~无油少盐减肥佳品
218457人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7081731人看过