冬阴功海鲜汤
浏览 128253 · 收藏 4266
今日小雪,寒气四溢,很多人是隔三差五感冒一次,补充适当的蛋白质、维生素是提高抵抗力的关键! 分享一道既暖胃又能补充蛋白质的家常版泰式冬阴功汤,在家做一点不难,蔬菜和海鲜的完美搭配,带着异域泰式风味,一口酸辣鲜咸恰到好处,几分钟轻松上桌!懒人一锅端,肉菜吃得欢!天气这么冷,哪少得了这一锅呀~ 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
泰十冬阴功酱
2包
、
大虾
适量
、
蛤蜊
适量
、
海鲜菇
适量
、
豆腐
适量
、
蟹菇
适量
、
番茄
1个
、
柠檬
1个
、
小米辣
适量
、
香菜
适量
、
小鲜侣调味汁
10g
烹饪步骤
-
步骤1/13
点击查看大图
食材泰式冬阴功酱2包|大虾|蛤蜊海鲜菇|豆腐|蟹菇番茄|柠檬|小米辣|香菜调味小鲜侣调味汁10克用具阿米尔小球锅
-
步骤2/13
点击查看大图
海鲜全部洗好,大虾去头去虾线(冬天强免疫,补充蛋白质是关键,这一锅非常适合冬补);
-
步骤3/13
点击查看大图
番茄切块、小白菜切条、柠檬切片去籽;
步骤4/13
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部13个步骤
发布于 2023-11-23 · 浙江省
换个做法
冬阴功海鲜汤的相关分类
冬阴功海鲜汤的相关推荐
-
冬阴功海鲜汤
39589人看过 -
冬阴功海鲜汤
81636人看过 -
冬阴功海鲜汤—— 东南亚风情
15042人看过 -
【冬阴功海鲜汤】
45536人看过 -
冬阴功海鲜汤
59392人看过 -
开胃一夏| 家常冬阴功
181057人看过 -
和米其林餐厅相比的冬阴功海鲜汤
100942人看过 -
10分钟速食!泰式蓝龙虾冬阴功海鲜汤
16379人看过 -
鱼香茄子
49113006人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冬阴功米粉
116929人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3439729人看过 -
知食力菜谱——泰式酸辣海鲜汤(冬阴功)
6408人看过