面粉里加入韭菜这样做太香了,比吃红烧肉还过瘾,营养美味又解馋
每天一道家常菜供大家参考,记得关注哦! 生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用韭菜给大家分享一道美食。韭菜具有增强食欲的功效。其中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,可散发出独特的辛香气味,能疏调肝气,改善消化功能,缓解食欲不振。今天用韭菜搭配西红柿做的好吃的,包你吃了就停不下来! 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
10克
21克
23克
244
千卡
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步骤1/7
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1.说起韭菜,大家都非常的熟悉了吧!韭菜具有非常大的营养价值。今天我们用韭菜搭配番茄给大家做一道不一样的美食。首先拿出新鲜的番茄出来,将番茄打上花刀,把打完花刀的番茄放入碗中,加适量开水进去浸泡5分钟的时间。
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步骤2/7
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2.拿出一把我们刚买回来的新鲜的韭菜。将韭菜摘洗干净,放在案板上面用刀切掉韭菜的老根。将去掉老根的韭菜切成均匀的韭菜碎末,切好以后放入我们事先准备好的碗中,在碗里加入适量的食盐进去,将其搅拌均匀,腌制出里面的水份。
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步骤3/7
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3.在放有韭菜的碗中加入100克的面粉进去,然后加入适量的清水进去,用筷子不停的搅拌,将其搅拌成疙瘩状,加入清水的时候一边加水进去一边搅拌。然后洗干净你的双手,下手将疙瘩不停的揉搓,揉成一个光滑的面团。
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发布于 2023-11-23 · 四川省
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