鳕鱼蔬菜粥
鳕鱼的肉味道鲜美,而且肉质细腻,又很有营养,煮好的粥黏稠顺滑又好喝 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
1克
18克
41克
241
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
把解冻的鳕鱼洗干净,然后放入盘中,加入姜丝和葱丝,放入锅中蒸十分钟(时间看鳕鱼的大小)
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜和生菜洗干净,胡萝卜切成小粒,生菜切碎
-
步骤4/9
点击查看大图
把淘洗干净的大米和胡萝卜放入小锅中,加入适量的水煮熟
-
步骤5/9
点击查看大图
蒸好的鳕鱼取出来,把上面的姜丝和葱丝拿掉,然后取出鱼刺,将鳕鱼弄成小块
-
步骤6/9
点击查看大图
然后把鳕鱼和生菜放入锅中
-
步骤7/9
点击查看大图
再加入少许的盐搅拌均匀,继续煮五分钟即可
-
步骤8/9
点击查看大图
装入碗中
-
最后一步
点击查看大图
开吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-23
鳕鱼蔬菜粥的相关分类
鳕鱼蔬菜粥的相关推荐
-
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
20629871人看过 -
胡萝卜青菜鲜虾粥#a2紫白金吸收实力派#
75693人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
452249人看过 -
糖醋排骨
778135人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15743232人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
476549人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
420465人看过 -
#本周热榜#鲜菌蔬菜粥
42377人看过 -
《我在北京等你》同款菜谱——蔬菜粥
329905人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1977413人看过 -
蔬菜粥
1624314人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单,老人孩子早餐吃身体棒
4469738人看过