《我在北京等你》同款菜谱——蔬菜粥
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除了荤素搭配的粥,全素的粥也有独属于它的魅力哦!蔬菜的清甜搭配大米久经炖煮的绵密口感,清肠养胃,营养美味。 马上就入伏了,炎热的天气也让大家胃口越来越差,甜腻的菜品也勾不起吃货魂了,来点咸粥犒劳一下自己吧。新鲜虾肉让营养更均衡哦!传送门在下方哦~ #鲜虾清粥爱更鲜#
其实食物很随性,生滚粥就是这样一道菜品,鱼肉鲜嫩可口,还可以搭配任何你喜爱的食材。短短几分钟,滚烫的随心美味就完成。菜谱链接在下方哦。 #《高阶菜谱》生滚鱼片粥#
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营养分析
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2克
18克
166克
743
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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圆白菜,胡萝卜洗净切丝,香菇切片
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步骤2/4
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锅中放米和水,米煮开花后放入香菇片,胡萝卜丝
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步骤3/4
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加入太太乐原味鲜鸡鲜调味料两勺
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最后一步
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再放入圆白菜丝拌匀即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-10
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