家庭版快餐
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征服挑食的小朋友 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
营养分析
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15克
53克
14克
392
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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牛里脊腌一下,煎熟切块儿胡萝卜,油菜,焯熟煮鸡蛋对半切开米饭用小碗盛好倒扣在盘中,撒点黑芝麻装饰摆好盘就行啊小朋友们最爱,荤素搭配,有营养,妈妈们做起来✌
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最后一步
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再来一盘水果,一定可以征服你家挑食的小朋友,哈哈
小贴士
蔬菜可任意搭配,牛肉也可换成小排骨,红烧肉,发挥想象哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-19 · 天津市
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