香辣蟹
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螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。 蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。 螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。 总之,香辣蟹口感独特,营养丰富,适合大多数人群食用。 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
营养分析
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21克
4克
37克
331
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 掌勺(高级)
阳澄湖大闸蟹
5只
、
西芹
适量
、
姜
1块
、
蒜
1头
、
料酒
2勺
、
麻辣火锅底料酱
1勺
、
生抽
2勺
、
白糖
1小勺
、
地瓜粉
适量
、
花生油
适量
、
老抽
适量
、
白芝麻
适量
、
食盐
适量
、
辣椒粉
适量
、
椒盐
适量
、
孜然粉
适量
、
葱
适量
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-11-18
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