蔬菜瘦肉粥
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营养分析
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4克
17克
79克
395
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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大米加水先熬着.瘦肉切丝,用生抽腌一下。.油菜,胡萝卜,香菇,切小丁或者细丝都随意。(胡萝卜切细点好熟).大米煮到开花儿,基本熬好的时候,加入蔬菜,再熬一会,最后中大火把肉丝倒锅里,搅拌均匀即可。.调味:盐,鸡精,几滴香油.肉丝切的细,下锅很容易熟,煮时间太久容易老,嚼不动。
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最后一步
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作为早餐,蔬菜,肉,都有了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-18
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